Criei uma coleção de materiais que abordam o universo da alimentação infantil e incentivam escolhas saudáveis desde cedo - tudo com a participação especial das frutas e verduras, pois sei que elas querem muito ser amigas das crianças, só precisam de uma ajudinha!
Estes materiais transformam alimentos em personagens, histórias em conexão e refeições em descobertas e são também excelentes recursos de apoio para a Educação Alimentar a serem utilizados por nutricionistas, escolas e famílias.
E-books autorais
Neste material, você entenderá o que é Seletividade Alimentar, porque ela é confundida com falta de apetite, como prevenir, qual o papel dos cuidadores, qual a relação com o excesso de fontes lácteas, e para quem pedir ajuda.
Este material é a continuação do assunto sobre Seletividade Alimentar (E-book 1) e ela faz parte de um conjunto de dificuldades alimentares que engloba, ainda, o apetite limitado e a fobia alimentar, entre outros. No caso da Seletividade Alimentar, além de comer uma quantidade inferior à que seria necessária, bebês e crianças podem optar por comer apenas um grupo de alimentos ou poucos ingredientes.
Tendo este padrão se instaurado, é possível potencializar a alimentação para que a criança continue tendo a oferta e a devida absorção dos nutrientes necessários para o seu crescimento?
Bebês e crianças aprendem através dos sentidos e deixar que explorem o mundo com as mãos e o corpo é fundamental, principalmente na fase pré-verbal. Todas as experiências e sensações que o bebê vivencia ao colocar suas mãos e os objetos na boca exigem movimentos ativos da sua língua, mandíbula, bochechas e lábios. Todas essas sensações orais são registradas e garantem, em conjunto com o seu desenvolvimento e amadurecimento neuromotor, um excelente preparo para a Introdução Alimentar.
Apresentar os alimentos de forma divertida ajuda na tolerância ativa, que também é visual, ou seja, sabe quando se fala que é preciso ter a oferta do mesmo alimento mais de 10 vezes para a criança aceitá-lo? Experiências visuais e sensoriais também contam nesse número, mesmo que a criança não coma. Isso porque o reconhecimento (e posteriormente o padrão de aceitação) de um alimento se dá através de todos os sentidos, e quando há experiências multissensoriais, há a curiosidade e tolerância maior para depois recebê-lo na boca.
A segunda edição do E-book Alimentação Lúdica traz diferentes opções de refeições e lanches saudáveis, naturais e divertidos para encantar a criançada.
Materiais de apoio
Jogo da memória, quebra cabeça, card de adesivos, jogo americano de pintar...
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Nosso primeiro livro impresso acabou de sair do forno!
Livro de colorir
A Liga dos Super Alimentos
